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哈密瓜是我国著名水果,深受人们喜爱,一般在新疆等地夏季种植,适应原产地的高温干旱少雨的气候,抗逆性、抗病性很差。在中国冬春反季节生产哈密瓜只有海南的部分地区(如:三亚和乐东、陵水的部分地区)能够满足哈密瓜生产的光温条件。由于病虫害严重和气象灾害等原因,在海南露地生产哈密瓜的风险太大,一般采用保护地栽培模式,主要是竹木结构的大棚,也有人采用简易钢架结构大棚。在海南通过温室大棚生产哈密瓜,其品质可与原产地哈密瓜相媲美,每年12月至翌年4月下旬(包括五一黄金周)在海南生产的哈密瓜独占国内外市场。
橘红色的水果是富含类胡萝卜素的瓜果。专家认为可以在经前吃适量的哈密瓜,既能满足女人在特殊的日子里对甜味的渴望,又不会因为糖分摄入过多而造成血糖升高。
含糖量:哈密瓜有“瓜中之王” 的美称,含糖量在15%左右。
药用价值:哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高,有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。吃哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,古代曾用哈密瓜作为治疗贫血的食疗品。
中医观点:甜瓜类的果品具有利便、益气、清肺热止咳的功效,因此适于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
最高营养价值:含有丰富的维生素A 和C,是很养颜的夏令食品。
最著名的功用:补血。哈密瓜被称为“女人瓜”,经期更适合入口。 |